N'oublions pas que le toucher est un sens, c'est un sens absolument essentiel, et j'aime à préciser vital !
Pourquoi le massage nous fait du bien ?
Tout d'abord grâce à notre peau !
Elle est constituée d'un nombre inimaginable de terminaisons nerveuses. Lors d'un massage, des terminaisons ultra sensibles vont se mettre en mouvement et diffuser uniquement des bonnes ondes à tout notre corps, masser favorise la sécrétion cérébrale d’endorphines, des substances naturelles apaisantes et réparatrices
On le voit bien sur un nourrisson, une simple caresse peut atténuer les pleurs, une légère palpation calme un mal de ventre.
Le massage a pour action de libérer " les bonnes hormones".
Nos hormones sont les chefs d'orchestre de nos émotions , c'est tout simplement chimique :
On ne peut pas lutter contre les vertus de la Massothérapie.
Ses bienfaits ?
De nombreuses études récentes ont révélé toute l’étendue des vertus des massages.
Il ne s’agit pas d’un simple de pressions et de frictions.
Le massage, c’est bien plus que ça.
C’est un art thérapeutique avec une efficacité holistique, qui se révèle aussi bien sur le corps que sur l’esprit.
Qui a besoin de massages ?
Les massages sont désormais utilisés pour des problèmes physiques comme les douleurs, les maux de tête, les migraines, la fatigue musculaire, la pression sanguine, etc. Ils sont également utilisés pour les problèmes psychologiques comme le stress, le manque de sommeil, la mauvaise humeur, etc.
Qui ne souffre pas de petits maux physiques ou psychiques?
En résumé,
Le toucher est un sens essentiel à notre bien-être, qu'on oublie peut-être parfois, qui a cette fonction thérapeutique dans notre développement (de nos premiers instants de vie jusqu'aux derniers) , par le traitement du relâchement des tissus par des techniques de manipulation manuelles qui sont extrêmement efficaces.
C'est aussi une prévention essentielle pour réduire le vieillissement de la peau !
Alors, imaginez tous les bienfaits pour votre corps et votre esprit que de recevoir un bon massage !!
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